Michał Anchim Trener Personalny

Michał Anchim jest trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego, specjalizującym się w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym oraz pracy z osobami wracającymi do sprawności po urazach. Łączy wiedzę z zakresu fizjologii i biomechaniki z praktycznym doświadczeniem zdobytym w pracy zarówno z osobami początkującymi, jak i sportowcami. W swojej pracy skupia się na poprawie formy, zdrowia i jakości ruchu. Zajmuje się układaniem planów treningowych, dopasowanych do możliwości, celu i stylu życia podopiecznych. Treningi personalne prowadzi w sposób świadomy, bezpieczny i oparty na sprawdzonych metodach. Zadba o zdrowie, formę oraz przeprowadzi trening na wysokim poziomie.